sexta-feira, 5 de março de 2010

Um guia completo de receitas magrinhas e fáceis de colocar preparar para mais sabor na sua dieta.

Um guia completo de receitas magrinhas e fáceis de colocar preparar para mais sabor na sua dieta.










Suco energético de cenoura

e beterraba

A cenoura combate Os níveis de colesterol ruim e diminui o cansaço. O betacaroteno, cenoura antioxidante natural presente na, ajuda na manutenção do bronzeado e previne o envelhecimento. Já a beterraba, Desintoxica o fígado.



4 cenouras + 1 beterraba, com as folhas verdes



Calorias aproximadas por copo: 162



Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador sem água e com adoçante

(prefira estévia) até Atingir uma consistência desejada.

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