sexta-feira, 5 de março de 2010

Um guia completo de receitas magrinhas e fáceis de colocar preparar para mais sabor na sua dieta.

Um guia completo de receitas magrinhas e fáceis de colocar preparar para mais sabor na sua dieta.










Suco desintoxicante de laranja com couve-Lima

A ajuda couve prevenir um câncer de cólon e de mama. E ainda não auxilia combate à celulite.



1 laranja-lima + 1 pedaço de gengibre + 1 pêra



+ Manteiga 2 folhas de couve

+ 1 cenoura grande

Calorias aproximadas por copo: 118



Modo de fazer

Bata todos os ingredientes não liquidificador com água e adoçante

(prefira estévia) até Atingir uma consistência desejada.

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